Batido de manzana y piña     El batido de manzana y piña  lo haremos con leche, cubitos de hielo, manzana, piña y canela en polvo. Lleva unas 74 kcal por ración y es casi como beber-se una ración de fruta.                Ingredientes para 4 raciones:            150 gramos de leche            25 gramos de cubitos de hielo            200 gramos de manzana  sin pulpa (ni semillas ni piel)            100 gramos de piña            Media cucharadita de canela en polvo                           "Aquel que tiene un porqué para vivir, se puede enfrentar a todos los cómos ".-Friedrich Nietzsche   Procedimiento: Ponemos la manzana a trozos, la piña, la canela y la leche dentro de un vaso para batidora de mano o en una batidora. Batimos hasta que quede todo homogéneo. Añadimos los cubitos de hielo y volvemos a batir. Servir frio.
